רכיבים כוס גרגרי חומוס מבושלים 300 גרם טופו מוצק, חתוך לקוביות בינוניות 2 גזרים, קצוצים (רצוי למקלות דקים) 1 וחצי בצל, קצוץ פלפל, קצוץ 2 שיני שום כתושות 2-1 כפות…

רכיבים חומרים לגולש 500 גרם גוש סייטן 2 בצלים בינוניים 4 כפות שמן זית 2 שיני שום פלפל ירוק בינוני 3-2 עגבניות בינוניות כפית מלח גרוס גס חצי כפית פלפל…

רכיבים (2 מנות) כוס ורבע עדשים כתומות - שטופות כ-2.5 כוסות מים כפית שמן בצל בינוני - קצוץ עגבניה בינונית - קצוצה תבלינים: מלח, פלפל שחור, אבקת קארי, אבקת שום,…