מרצים:אריאל רוזנפלד, אולטרה מרתוניסט ושיאן ישראל בריצה ל24 שעותנטלי שמש, תזונאית קלינית המתמחה בתזונה מבוססת צומח לספורטאים ומאמנת כושר על מה נדבר? עקרונות לתזונה מבוססת צומח לעוסקים בספורט סיבולת (ריצה,…
מרצים:חגי לפלר, בלוגר אוכל "הספורטאי הטבעוני"נטלי שמש, תזונאית קלינית המתמחה בתזונה מבוססת צומח לספורטאים ומאמנת כושר על מה נדבר? רעיונות לארוחות בוקר, צהרים, ערב ונשנושים עתירים בחלבון מן הצומחאיך עושים…
הגר מילר, התזונאית והאגדה אצלנו בוובינר מאיר עיניים ושובר מיתוסים. כל מה שרציתם לדעת על חלבון מן הצומח ולא העזתם לשאול. למשל:🔵 האם אפשר להתחטב מתזונה מבוססת צומח שיש בו…